تندآموز درمانگری فراشناختی

مطالعه تندآموز درمانگری فراشناختی (mct) برای آن دسته از درمانگران، مشاوران و روانشناسان (با هر گرایشی)که خواهان یادگیری نکات بیشتری در مورد رویکردهای شناختی - رفتاری جدید و در حال گسترش هستند، ضروری است در mct، شیوههای تفکر ناسازگارانه به برتری فعالیت مبتنی بر مفهوم کلامی اشاره دارند که کنترل آن دشوار است و به شکل نگرانی و نشخوارگری فکری روی می دهند. این سبک‌ها می‌توانند به طور مستقل از محتوای خود، به صورت اشکال گسترش یافته‌ای از اطلاعات اضطراب‌آور، دل‌مشغولی و تحلیل‌گری شناسایی شوند. هدف Mct تغییر دادن شیوه‌ها و باورهایی است که به واسطه آنها افراد به کنترل فکرشان می‌پردازند.